我相信長(zhǎng)命百歲是很多人的終極夢(mèng)想。想要健康長(zhǎng)壽可不能忽視身體發(fā)生的變化，今天小編根據(jù)相關(guān)報(bào)道整理了一些可能影響健康的身體特征，大家一起來看一下。
1.身高
美國(guó)的一項(xiàng)研究表明，如果女性的身高超過157cm，本身就缺少一種長(zhǎng)壽因子。所以，身高較高的女性要更佳的愛護(hù)身體，養(yǎng)成良好的生活作息。
2.食指
大家可以看一下自己左右手的食指，一般人的食指都是最長(zhǎng)的，但是有一部分人的食指比無名指還要短，這樣的女性朋友就要注意了，也是雌激素較低的表現(xiàn)。并且，患有膝關(guān)節(jié)疾病的幾率要增加1倍，不分男女都要多加注意關(guān)節(jié)的保護(hù)。
3.胳膊
經(jīng)過相關(guān)研究證實(shí)，胳膊短的女性患有認(rèn)知障礙疾病的幾率要超過正常人的55%。大家可以測(cè)量一下，張開雙臂手背和胳膊保持一條直線，從一只手的指尖量到另一只手的指尖，成年人應(yīng)該不低于150cm，如果低于正常數(shù)值，要多做手臂運(yùn)動(dòng)，鍛煉手臂的力量和靈活度。
4.腿長(zhǎng)
我們的大眾審美以腿長(zhǎng)為美，但是腿長(zhǎng)又有弊端。相關(guān)報(bào)道指出，腿長(zhǎng)在51-74cm的女性，肝脢指數(shù)比正常人要高。所以說，這樣的女性要控制酒精的攝入，少喝甚至不喝最安全。并且，做家務(wù)或者生活中盡量避開化學(xué)物質(zhì)，盡量佩戴口罩。
5.耳垂
小小的耳垂也有大學(xué)問，調(diào)查發(fā)現(xiàn)耳垂上有條形皺紋的人，患有心臟病的幾率更大。一個(gè)耳垂上有皺紋的人，患病的幾率會(huì)提高30%，兩個(gè)耳垂都有皺紋的患病幾率提高75%。專家認(rèn)為，耳垂有皺紋是缺乏彈性、缺乏纖維的表現(xiàn)，這樣也會(huì)導(dǎo)致心腦疾病和動(dòng)脈硬化的問題。
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