談到養(yǎng)生，我們腦海中的第一印象一般都是中老年人才會關(guān)注的事。但工作壓力大、精神壓力大、加班、熬夜、脫發(fā)、黑眼圈等等問題，讓很多年輕人十分焦慮，，90后甚至00后年輕人越來越占據(jù)“養(yǎng)生C位”。在日前麥肯錫發(fā)布的一份《健康消費(fèi)圖鑒》報(bào)告中顯示，中國人最養(yǎng)生，而且7成以上的90后年輕人把健康當(dāng)成生活的頭等大事，很注重養(yǎng)生。
“動感單車普拉提，保溫杯里泡枸杞”，是不少當(dāng)代年輕人真實(shí)的生活寫照。如今，不少年輕人已經(jīng)開啟了“養(yǎng)生之路”。
養(yǎng)生逐漸成低齡化趨勢：
根據(jù)丁香醫(yī)生和《健康報(bào)》2019 年初聯(lián)合發(fā)布的《2019 國民健康洞察報(bào)告》顯示。在主動獲取健康知識的類型上，90 后也更愿意了解正確的健康知識，對于飲食營養(yǎng)、運(yùn)動健身、美容護(hù)膚、家庭用藥、辟謠內(nèi)容都表現(xiàn)出了極高的關(guān)心。
隨著健康意識的覺醒，年輕消費(fèi)者的養(yǎng)生也逐漸從“保溫杯里泡枸杞”等初級養(yǎng)生之道邁向了更高階的探索，從關(guān)注飲食到關(guān)注睡眠、關(guān)注亞健康，甚至耗費(fèi)大量資金購買各式養(yǎng)生儀器，年輕消費(fèi)者成為當(dāng)下的硬核養(yǎng)生派。近年來，“壓力禿、熬夜猝死、久坐肥胖、腸胃病、抑郁”等頻發(fā)，這些都讓我們意識到：健康并不是一件嘴上說說的小事。尤其是疫情當(dāng)下，良好的身體素質(zhì)是我們對抗病魔最有效的基礎(chǔ)。
以娛樂型、社交型養(yǎng)生為主：
相比高齡群體的年齡壓力下的身體不良狀況，年輕群體有更多精神、心理方面的健康困擾，如心理壓力大、焦慮等，年輕群體更加重視心理上的健康問題。他們在飲食調(diào)整、規(guī)律生活、加強(qiáng)運(yùn)動等的基礎(chǔ)上更追求新概念、新方法，如輕食、瑜伽、跟練、打卡練習(xí)等，認(rèn)同的健康飲食方式明顯趨向更加多元化。盡管年輕人有健康顧慮，但在90、00后為代表的群體中，“養(yǎng)生”頗具娛樂化、社交化屬性，“感到好玩”、“看到周圍人在養(yǎng)生、所以我也要試試”的態(tài)度非常明顯。
健康打卡圍繞“身、心、顏”三個(gè)方面每天關(guān)注年輕人身體的熱門問題，如烏龜脖、久坐腿麻、鼠標(biāo)手等。使同齡人自覺組織打卡小分隊(duì)沉淀在私域，開啟激勵(lì)式打卡，將不良習(xí)慣調(diào)整也做為社交的一種新模式。通過組員之間的相互監(jiān)督，提升自己的健康質(zhì)量。
就像網(wǎng)友說的那樣“我命由我不由病”，雖然年輕人熬夜刷劇不運(yùn)動，但仍然知道自己是惜命的人。通過打卡、跟練、搖輕食盲盒等舉措細(xì)碎化到生活的各個(gè)方面，培養(yǎng)年輕人的健康生活習(xí)慣。另外，寵物陪伴式養(yǎng)生——寵物健康狀況反映用戶健康狀況也是小程序的一大特點(diǎn)。小程序還包含數(shù)百種養(yǎng)生定制方案，通過自測健康指數(shù)，由成都中醫(yī)藥大學(xué)、南京中醫(yī)藥大學(xué)的專家團(tuán)隊(duì)為其量身打造輕養(yǎng)方案。做到標(biāo)本兼治，以內(nèi)養(yǎng)外，個(gè)性化定制。
遠(yuǎn)光瑞康是一家專注于家庭健康的理療設(shè)備，研發(fā)、生產(chǎn)、銷售和市場運(yùn)營服務(wù)于一體的“國家高新技術(shù)企業(yè)”。遠(yuǎn)光瑞康作為湖北省醫(yī)療器械協(xié)會副會長單位、武漢九江商會會長單位、武漢市十大科技創(chuàng)新企業(yè)、建設(shè)國家創(chuàng)新型企業(yè)，具備完善的資質(zhì)，以“上醫(yī)治未病”為經(jīng)營理念，為民眾提供個(gè)性化慢病健康管理服務(wù)。旗下子品牌包含了：遠(yuǎn)光瑞康,佳日康,愛托優(yōu),仁醫(yī)互聯(lián),瑞之康，公司深耕健康行業(yè)二十多年，致力于為客戶提供全方位的家庭理療產(chǎn)品和服務(wù)，聯(lián)系電話：400-6588-067
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